岡田浩二 さんの北欧式【筋肉ピンポイント・トレーニング】を評価します。
hokuousiki.jpg この商材の内容です。

本編50ページ

■ 日本人には北欧式が向いている ■

■ 話題のトレーニングが自宅でできる!? ■

■ 基本トレーニング ■

 目標はたった1日1セット

■ ながらトレーニング編 ■

 □これをするときはこれ!!

■ 最後に ■
特典1 北欧式トレーニングの実践映像
特典2 あなたのトレーニングを無駄にしない外食メニュー 100 選
特典3 3ヶ月完全無料メールサポート
価格1,980円

「日本人に北欧式のトレーニングが向いている」
ということで、まず欧米式のトレーニング法と比較されています。
欧米式の筋肉トレーニング法はスポーツジムや食事管理・制限など
自己管理ができる人向けのトレーニング法とし、
それは日本人には向いていないといっています。確かにそうかも。(涙)
それに対し岡田浩二さんは、
「いかに生活の中に取り込むか?」
それが重要であり、
「欧米式は日本人には向いてない・続かない。」
そう述べています。
すっごくわかるような気がしますよね。(笑)
著者である岡田浩二さんという方は、現役の医学療法士。
とある病院にてこの方法を実際に行っているのだそう。
1.脚偏 2.胸編 3.背中編 4.二の腕編 5.力こぶ編 6.おなか編
この流れで実際に写真つきでわかりやすく解説されていて、
まさに「筋肉ピンポイント・トレーニング」の名にふさわしい商材だと思う。
1,980円という価格なので気軽に、
手にとって見て欲しい内容。
北欧式【筋肉ピンポイント・トレーニング】
一応このサイトだけの特典付いてます。決済画面で確認してください。
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