上岡正和 さんの筋トレ法「究極のNNTトレーニング」を評価します。
NNT この商材の内容です。

本編95ページ

第1章 筋力トレーニングする以前にやるべきメンタル面の鍛え方と
体作りの成果をあげるための精神面の鍛え方
第2章 体脂肪について
第3章 基礎代謝の役割
第4章 体を絞り込む、大きくするための食事のポイント
第5章 筋肉が体の中で作られる仕組みと無酸素運動
第6章 筋肉を肥大させるために必要な超回復の役割
第7章 筋力トレーニングのプログラムの組み方
第8章 プロテインの摂取の仕方
第9章 有酸素運動
第10章 睡眠時間と筋肥大の関係性
第11章 アメリカで学んだ最新のNNT トレーニング
第12章 自宅でやるホームトレー二ング
第13章 目的別プログラム
最後にあなたへ
特典1 筋トレのフォームイラスト
特典2 怪我を防ぐストレッチのやり方
特典3 脂肪になりにくい食材表
特典4 インナーマッスルの鍛え方
特典5 30日間メールサポート
特典6 10000円キャッシュバック
特典7 あなただけのトレーニングシート
価格14,800円

「究極のNNTトレーニング」っていう、
なんだかすんごい名前だったんですが、
これも特に目新しさは感じられない・・・。
アマゾンで筋トレ系の本を買って知識いれてれば
また必要ないもののひとつかな。
肝心のNNTトレーニングくらいかな特徴的だと思ったのは。
それを知ってみたい人にはいいかも。。。
そのNNTトレーニングの部分はいいんですが、
それ以外の項目が重増し目的としか思えないくらい当たり前で、
もう少し価格が安ければなと感じざるえなかった。
情報商材だとこの内容で何万って値段取れるからビックリもんですね。
「強くたくましい体を作る!」”究極のNNTトレーニング”
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